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你为什么不吃蜂蜜?推荐五种烧烤。一、蜂蜜雪梨水取1-2个雪梨,去皮、剥壳、切块,放入调味碗中,放入有少许冷热水的锅中。

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用文火炖1小时左右。加入约2勺蜂蜜吞服后,不吃梨肉即可入睡,可超过润肺润燥的效果;缓解秋季干燥引起的口干、口渴、咽干。二、蜂蜜牛奶喝蜂蜜50毫升,牛奶50毫升,黑芝麻25克。

将黑芝麻打碎,与蜂蜜、牛奶混合,早上空腹用温开水冲服。适用于产后血虚、肠燥、咳嗽、面色萎黄、润肤等。三、香蕉蜂蜜粥配米饭50-100g,香蕉200g,蜂蜜适量。

煮好米粥后,再加入小香蕉,咽下后再加入蜂蜜,可以通便,滋阴养颜。4.蜂蜜萝卜汁取白萝卜400克,洗净,去皮,研磨,用干净纱布包裹,挤压。每次取一勺60 ml特制蜂蜜,吞服均匀,每日三次,3-5天,对咳嗽患者疗效最佳。

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5.从蜂蜜水中取2勺蜂蜜,用40以下的温开水冲服,可迅速补充能量。运动或休息时间后喝蜂蜜水可以缓解疲劳。警告:1岁以下儿童不宜服用。:ag体育首页。

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